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건강·생활지혜

식단메뉴3

碧空 2011. 11. 14. 23:16

 

 

 

 

 

우리 식당은 『국내산 배추로 만든 김치』만 사용합니다.

10월

건강한 아침

즐거운 점심

 행복한 저녁

한식

일품

10
(월)

감자조림
흑미밥
호박새우젓국
가이리멸치볶음
쑥갓생채

모듬잡채
(돈육-미국산)

흰밥
북어채콩나물국
환어묵볶음
얼갈이겉절이

불갈비스테이크
(돈육-국내산)

흰밥
당근스프
모닝빵&딸기쨈
오이피클

육개장
(우양지-뉴질랜드산,
우사골농축액-뉴질랜드산)

흰밥
팽이버섯전
참나물겉절이
마늘쫑절임

계란후라이 / 포기김치

포기김치 / 깍두기

깍두기

씨리얼 & 우유

모듬샐러드 & 포도드레싱  / 레몬차

누룽지

 

950 Kcal

985Kcal

1080 Kcal

1010 Kcal

11
(화)

가자미구이
강낭콩밥
호박고추장찌개
고구마순나물
생깻잎절임

고등어구이
흰밥
시래기된장국
상추겉절이
미나리무생채

사천마파두부덮밥
(돈육-미국산)

유부맑은국
비취교자만두
상추겉절이
단무지

잔치국수
흰밥
반달감자튀김&케찹
배추겉절이
요쿠르트

포기김치

백김치 / 깍두기

깍두기

씨리얼 & 우유

단호박샐러드  /  결명자차

흑임자죽

 

980 Kcal

999Kcal

1011 Kcal

1001 Kcal

12
(수)

춘천닭갈비
(계육-미국산)

수수밥
두부맑은국
들깨무나물
과일샐러드

삼색계란말이
흰밥
미역국
도토리묵*양념장
부추생채

해물철판볶음밥*소스
흰밥

일식장국
모듬소시지구이
(돈육-국내산)

양파초절임

참치김치찌개
흰밥
단호박전
가지나물
브로컬리숙회

포기김치

포기김치/깍두기

깍두기

씨리얼 & 우유

양배추샐러드 & 땅콩버터드레싱 / 복숭아맛네스티

흑임자죽

 

1040Kcal

978 Kcal

1018 Kcal

1017 Kcal

13
(목)

너비아니구이
(돈육-국내산+수입산)

보리밥
콩나물매운국
연두부찜*양념장
바다향김구이

해물동그랑땡전
흰밥
돈육고추장찌개
(돈육-미국산)

다시마튀각
삼색겨자무침

얼큰버섯칼국수
꼬메꼬메쉬
야채고로케*케찹
치커리겉절이
오복지무침

통꽁치구이
흰밥
열무된장국
햄곤약조림
(돈육-국산+미국산,계육-국내산)
시금치겉절이

포기김치

포기김치/깍두기

총각김치

씨리얼 & 우유

고구마샐러드 / 녹차

누룽지

 

914 Kcal

995 Kcal

1013 Kcal

997 Kcal

14
(금)

삼치구이
기장조밥
얼갈이된장국
연근조림
오이생채

순두부찌개
흰밥
모듬야채전
진미채간장볶음
고추지절임

조랭이들깨탕
흑미밥
꼬치어묵강정
감자채피망볶음
고추지절임

부대찌개(돈육-미국산,수입산,국산,계육-국내산)
흰밥
고기산적조림

(돈육&계육-국내산)

건파래무침
숙주나물

포기김치

포기김치 / 깍두기

깍두기

씨리얼 & 우유

모듬샐러드 & 딸기드레싱 / 자스민차

누룽지

 

912 Kcal

997 Kcal

967 Kcal

1014 Kcal

*상기 메뉴는 주간 계획으로 식재료 입고 및 식당의 운영 등으로 원산지가 변경될 수 있습니다.
*당일 제공메뉴는 별도로 원산지를 게시합니다.
*특정식품에 알러지(Allergy)
가 있는 고객께서는 메뉴 선택 前 식당 사무실로 문의하여 주시기 바랍니다.
*기타 문의사항 -

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